Prirodni lijekovi za žgaravicu

Protiv žgaravice koja se ispoljava žestokim bolovima u želucu, kiselinom, povremenim podrigivanjem, imamo na raspolaganju jednostavna sredstva...

Sok od krompira Krompir može nas izliječiti. Prijesan krumpir naribamo i iscijedimo. Iscijeđeni sok razrijedimo sa dva do tri puta većom količinom tople vode. Ujutro natašte, u podne prije objeda i navečer prije spavanja pripremite krumpirov sok i svjež popijete. Odstajao sok ne smijete upotrijebiti.

Drveni pepeo Ako žgaravica ne prođe potpuno uz sok od krompira, uzmite poslije jela jednu žličicu drvenog pepela u čaši tople vode. To može imati željeni uspjeh. Pepeo prelijemo toplom vodom i popijemo sve zajedno. Ako nemamo drvenog pepela, smrvimo običan drveni ugljen, a najbolji je od lipova drveta, prah pomiješamo s toplom vodom, zobenim pahuljicama, ili bilo kojim jelom od žita. Tako pripremljen lijek lako pojedemo, a kiselinu neutraliziramo.

Ako nam se pepeo gadi, prelijemo ga vrućom vodom i ostavimo ga neko vrijeme da odstoji, zatim ga procijedimo kroz gazu ili vatu. Bez teškoća popijemo dobivenu lužinu koja također neutralizira kiselinu.

Glina Suvišnu kiselinu neutralizira i glina pomiješana s malo vode. Ako to ne pomaže, žgaravica popušta ubrzo poslije nekoliko gutljaja prijesnoga mlijeka.

Zobene pahuljice Pomažu također prijesne zobene pahuljice koje moramo dobro sažvakati i pomiješati ih sa slinom prije nego što ih progutamo. Zobene pahuljice su svakako ugodnije od lužine. Ako hoćemo želučane sokove temeljitije dovesti u red, moramo jesti blagu hranu, upotrebljavati malo soli i oštrih začina te izbjegavati šećer i slatkiše. Izvrsno pomaže čaj od hajdučke trave (Achillea millefolia) ili ekstrakt različka (Centaurea cyanus).

Ako sve to ništa ne pomaže, onda žgaravica nastaje, vjerojatno, od oboljenja žučnog mjehura, ili su joj uzrok crijevne gliste. U tim slučajevima treba odstraniti osnovnu bolest koja je uzrok žgaravici.

Nekoliko savjeta za spriječavanje žgaravice

Ponekad je dovoljno promijeniti neke svakodnevne navike da se stanje sa stvaranjem previše kiseline u želucu poboljša. Osim što ćete se osjećati ugodnije, bit ćete i zdraviji…

Što prije prestanite pušiti Pušenje potiče lučenje želučane kiseline i žgaravicu, uz sve ostale štetne učinke na organizam, pa treba razmisliti o prestanku pušenja, upozoravaju liječnici. Jedite često i žvačite sporije

Opustite se dok jedete, stres povećava lučenje želučane kiseline. I ne pretrpavajte želudac velikim količinama hrane – jedite od četiri do pet manjih obroka na dan

Ne ljutoj hrani, ali i čokoladi

Izbjegavajte ljutu hranu, citrusno voće, češnjak, gazirana pića… Izbacite masnu hranu, čokoladu, jake čajeve, kavu i alkohol jer izazivaju opuštanje donjeg sfinktera jednjaka.

Bol ublažavaju banana i riža Što češće trebali biste jesti zob, rižu, mlijeko i fermentirane mliječne proizvode. Pomažu i bademi, banana, koromač, đumbir, aloe vera te čaj od kamilice, koromača, anisa i pelina.

Dobro je žvakati žvakaću gumu Povremeno žvačite gume za žvakanje jer pojačavaju stvaranje sline, koja pomaže ublažiti pečenje u jednjaku tako što neutralizira želučanu kiselinu koja je ušla u jednjak.

Tekst preuzet sa portala: www.narodnilijek.info